2025-04

春といえばお花見。そして、心と体を整えるには「歩く」ことが何よりの健康法。そんなふたつの楽しみを組み合わせた「お花見登山」は、50代からの健やかな毎日にぴったりのアクティビティです。私は毎年この季節になると、お花見登山を計画しています。遠出...